Journée du sommeil
Le sommeil est essentiel pour l’être humain. Sans un sommeil de qualité, nous ne fonctionnons pas de manière optimale.
Le sommeil est essentiel pour l’être humain. Sans un sommeil de qualité, nous ne fonctionnons pas de manière optimale.
Plus de quatre Belges sur dix dorment mal, mais seulement 15 % d’entre eux en sont conscients. Le manque de sommeil peut affecter la santé physique et mentale. C’est ce qui ressort d’une enquête réalisée par l’association de consommateurs Test-Achats à l’occasion de la Journée internationale du sommeil.
La «enquête de sommeil » en chiffres: